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Ilima BALIK OKUMUŞ

Psychologe

WILLKOMMEN

LASSEN SIE UNS GEMEINSAM DEN ERSTEN SCHRITT FÜR IHRE BESSEREN MACHEN

Mein Ansatz

Danışanlarımla çalışırken, her bireyin kendine özgü bir yaşam hikayesi ve ihtiyaçları olduğuna inanıyorum. Bu nedenle, terapi sürecinde kişiye özel, empati odaklı ve bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum. Terapi ortamında, güven, anlayış ve açık iletişim temellerine dayalı bir ilişki kurarak, danışanlarımın kendilerini özgürce ifade edebilecekleri destekleyici bir alan oluşturuyorum. Çalışmalarımda bilişsel davranışçı...

Über mich

Ich bin die Psychologin Ilkima Balık. Nach meinem Abschluss an der Fakultät für Psychologie setze ich meine berufliche Arbeit fort, um Einzelpersonen, Familien und Gruppen dabei zu helfen, sinnvolle Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Ich bin spezialisiert auf Autismus, Bewusstsein, Familientherapie, Paartherapie, Online-Therapie, Gruppensitzungen und Gruppentherapien. In meiner Arbeit gestalte ich Therapieprozesse mit einem personalisierten Ansatz und berücksichtige dabei, dass jeder Einzelne eine einzigartige Geschichte und Bedürfnisse hat.

In meinem Therapieprozess helfe ich meinen Klienten, ihr Leben ausgeglichener und erfüllter zu gestalten, indem ich evidenzbasierte psychologische Methoden einsetze. Mein Ziel ist es, effektive Ergebnisse zu erzielen, indem ich kognitive Verhaltenstherapie (CBT), emotionsfokussierte Therapie (EFT), achtsamkeitsbasierte Ansätze und lösungsorientierte Therapiemethoden entsprechend den individuellen Bedürfnissen kombiniere. In Familien- und Paartherapien liegt mein Fokus auf der Lösung von Kommunikationsproblemen in Beziehungen, der Stärkung von Bindungen und dem gesunden Umgang mit Konflikten. Bei meiner Arbeit im Bereich Autismus führe ich spezielle Bildungsprogramme und Sensibilisierungsaktivitäten durch, um die individuellen Bedürfnisse von Kindern zu verstehen und zu unterstützen.

In Gruppentherapien und -sitzungen ermögliche ich Einzelpersonen, durch den Austausch ihrer gemeinsamen Erfahrungen voneinander zu lernen und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft weiterzuentwickeln. Dank meines Online-Therapiedienstes kann ich von überall auf der Welt aus mit meinen Klienten in Kontakt treten, ohne geografische Einschränkungen. Dieser Service bietet großen Komfort für Personen, die einen vollen Terminkalender haben oder nicht physisch an der Therapie teilnehmen können.

Mein Ziel ist es, meinen Klienten dabei zu helfen, die Schwierigkeiten in ihrem Leben zu überwinden, indem ich ein vertrauensvolles, warmes und unterstützendes Umfeld schaffe. Während des Therapieprozesses arbeiten wir gemeinsam daran, die Lasten der Vergangenheit loszulassen, emotionale Wunden zu heilen, uns selbst besser zu verstehen und eine klare Vision für die Zukunft zu schaffen. Sie sind am richtigen Ort, um der Entdeckung Ihrer selbst einen Schritt näher zu kommen, stärker zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Lasst uns gemeinsam auf diese Reise gehen.

Hizmetlerimiz

1

AUTISMUS UND BEWUSSTSEIN

Otizm, bireylerin sosyal etkileşim, iletişim ve davranışlarında farklılıklar göstermesine yol açan nörogelişimsel bir durumdur. Genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu ile ortaya çıktığı düşünülse de, kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Otizm spektrum bozukluğu (OSB) her bireyde farklı şekillerde görülebilir; bu nedenle, kişiye özel yaklaşımlar büyük önem taşır.

Otizm farkındalığı, erken tanı ve müdahalenin önemini vurgular...

2

JUGENDLICHE THERAPIE

Ergen terapisi, özellikle ergenlik dönemindeki bireylerin yaşadığı zorluklara yönelik bir terapi türüdür. Ergenlik, bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal olarak hızlı bir değişim yaşadığı bir dönemdir. Bu süreçte gençler; kimlik arayışı, özgüven problemleri, aile ve arkadaş ilişkilerinde çatışmalar, akademik baskılar, duygusal dalgalanmalar ve bazen de riskli davranışlarla mücadele edebilir....

3

Stressmanagement

Stress ist ein unvermeidlicher Teil des täglichen Lebens und kann sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Zu den Stressarten gehören akuter Stress (momentaner Stress), chronischer Stress (langfristiger Stress) und traumatischer Stress (infolge traumatischer Ereignisse). Die Ursachen für Stress können viele Faktoren haben, wie zum Beispiel Arbeitsdruck, Beziehungsprobleme, gesundheitliche Probleme oder finanzielle Schwierigkeiten. Regelmäßige Bewegung, die Schaffung einer gesunden Schlafroutine, das Üben von Atem- und Entspannungstechniken, ein besseres Zeitmanagement und bei Bedarf professionelle Unterstützung sind wirksame Methoden zur Stressbewältigung. Stressbewältigung ist für die Aufrechterhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit von entscheidender Bedeutung.

UNSERE ANDEREN BEREICHE

1.

Spieltherapie

3.
2.

Yetişkin Terapi

Sprachstörungen

4.

Entwicklungsverzögerungen

5.

Gruppensitzungen

6.
7.

Kinder-, Jung- und Alt-Workshop-Gruppen

Online-Sitzungen

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Rathausstraße 12
56203 Höhr-Grenzhausen
Deutschland

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